Mindfulness

CREA AMBIENTES MÁS ARMÓNICOS Y PACÍFICOS A TRAVÉS DE LOS TALLERES DE  MINDFULNESS  Y AUTORREGULACIÓN.

Talleres de Autorregulación Mindfulness (atención plena)

La atención plena significa mantener la conciencia de nuestros pensamientos, emociones, sensaciones corporales y del medio que nos rodea.  La práctica de la atención consciente tiene una variedad de efectos documentados a través de investigaciones, incluyendo la reducción en el estrés, la mejora en la autoregulación de las emociones, la mejora en la atención sostenid  y en las funciones ejecutivas. 

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Talleres de autorregulación para docentes:

Capacitamos  maestros para que logren integrar la práctica de atención plena en sus vidas, a través de  un conjunto de técnicas y métodos que los ayudarán al desarrollo sistemático de esta toma de conciencia,  al mismo tiempo aprenden técnicas para ayudar a los niños a autoregularse y lograr ambientes de clase más armónicos y cooperativos. 

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Talleres de autorregulación y mindfulness para alumnos desde el nivel inicial a 5to de secundaria:

Entrenamos directamente a los alumnos en técnicas de autoregulación que los ayudará estar más enfocados y atentos en clase, reduciendo significativamente los problemas de atención y concentración. 

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Crianza Positiva utiliza el plan de estudios de Mindful Schools Curriculum.

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Pasos:​

• PASO 1: Reunirse con nuestro equipo para conocer las necesidades de la institución educativa.

• PASO 2. Capacitar al equipo líder o maestros de la institución con técnicas de mindfulness o pedir el apoyo de profesionales de Crianza Positiva para implementar el programa directamente con los niños.

• PASO 3. Dar pequeños pasos implementando el programa en el aula con la asesoría guiada de nuestro equipo.

• PASO 4. Contagiar y animar al resto de la comunidad educativa (padres, alumnos y colaboradores).